Pequenas grandes vitórias...

Sabe aquela história de que uma longa caminhada tem início com um único passo...
Se vc pensar lá na frente desanima e pensa que um passo só não é nada se o que vc quer é percorrer kms... mas o primeiro é sim o mais difícil... não é fácil se dispor a mudar... a sair da inércia... do comodismo e correr atrás de algo novo...

Lembra do meu "Projeto Shakira" cuja meta era perder 4 kgs em uma semana???
Não deu tãããão certo assim... o resultado foi mais uma Joelma do que uma Shakira... mas consegui perder 3.100kgs o que já é bastante coisa ne???
Continuo firme e forte essa semana...
Ju, POR FAVOR!!! Todas nós aguardamos ansiosas pela sua dieta milagrosa... manda ai que eu vou criar um post só pra ela!!!

Para as que arriscam se aventurar a que eu estou fazendo é esta:
Café da manhã: Uma xícara de Actívia light com granola + uma colher de chá de linhaça (linhaça é a super inimiga da prisão de ventre... se a linhaça tivesse uma música seria aquela da Xuxa "Libera geral, libera geral, libera geral... então libeeeera" com a vantagem que é natural)
Lanche: Club social integral
Almoço: 3/4 do prato de salada, um carboidrato e uma carne
Lanche: sanduiche natural, ou clube social, ou barrinha de cereal
Janta: Activia com alguma fruta e granola, ou sopa light de saquinho com club social (não curto muito... acho que tem muita química)
E no intervalo MUITO CHÁ!!!

Continuo no termômetro... medindo todo dia a temperatura (EMBAIXO DO BRAÇO e não em nenhum outro buraquinho como QUASE fiz!!!) e está sendo legal... acho que vai ser mais fácil controlar a ansiedade depois do PF com ele porque eu vou saber se estou mesmo atrasada ou se tive uma ovulação tardia... Hoje é o 14 dia do ciclo e a temperatura estava 35.7, então não terei um ciclo de 28 dias, correto??? Pelo o que eu entendi, depois que ovular (e a temperaratura eu menstruo em 14 dias é isso??? kkk (Pensa numa pessoa que entende bem o próprio corpo!!! kkkkk).
Só uma dúvida a ser esclarecida pelos universitários... Tipo, quando o termometro subir ainda adianta treinar??? Li que vc tem que agarrar o marido antes de ovular...  sei lá... para garantir melhor ir agarrando desde já!!!

Outra coisa que eu andava pensando... e me impressionando...
Olha para o lado...
Viu?
Tem tanta gente em volta da gente... e cada uma delas um dia foi um positivo...
Olha quantas vezes esse processo de tentativas já deu certo... Incrível ne???
Por que é que nós... justo nós.... blogueiras saradas (ah tá!!! kkkkk) é que não iriamos conseguir???
Super concordo com a médica que atendeu a "Pipoquinha" e disse: Nem sempre as coisas dão errado!!!

Bjokas esperançosas a todas!!!